Quem Sou
Sou nutricionista e atuo na área clínica e comportamental.
Não sou uma nutricionista tradicional. Não trabalho com dietas de gaveta.
Aqui, você não precisa ter medo do nutricionista, nem carregar culpa por não ter conseguido fazer “tudo certo”; o meu acompanhamento começa com acolhimento, compreensão da sua história e construção de caminhos possíveis, no seu ritmo.
Antes de qualquer título, eu sou uma pessoa interessada em gente, em histórias, em relações com a comida e em tudo aquilo que não aparece nos exames, mas que impacta diretamente a forma como você se alimenta.
Meu trabalho não é te entregar uma lista de “pode” e “não pode”, nem te encaixar em um plano alimentar rígido. Eu não acredito em dietas restritivas, nem em abordagens que ignoram o contexto, as emoções e a realidade de cada pessoa.
A nutrição que eu pratico é baseada em ciência, em escuta, individualidade e respeito.
Acredito que comer vai muito além de nutrientes e contagem de calorias. Comer envolve cultura, afeto, rotina, prazer, dor, memória, e tudo isso precisa ser considerado no acompanhamento nutricional.
Eu amo estudar e aperfeiçoar o meu cuidado
Ao longo da minha trajetória, me especializei em Doenças Crônicas pelo Hospital Israelita Albert Einstein e em Transtornos Alimentares pela UNIFESP. Também me especializei em Nutrição Clínica e Comportamental pelo NUCCA da USP, fortalecendo ainda mais minha atuação com um olhar integrado entre corpo, comportamento e contexto.
Sou Fitoterapeuta e Aromaterapeuta, com inscrição formal no Conselho Federal de Nutricionistas para a prática da Fitoterapia, o que garante uma prescrição segura e respaldada de plantas medicinais.
Meu processo de formação também inclui um período de Aperfeiçoamento dentro de um Hospital Escola por 6 meses, além da minha atuação como professora universitária na Universidade de Taubaté por 1 ano e meio, experiências que ampliaram meu olhar clínico, crítico e humano sobre o cuidado nutricional.
Em 2017 tive a oportunidade de apresentar minha pesquisa no IUNS que é o Congresso Mundial de Nutrição. Foi uma experiência incrível!
Além disso, também me formei em Natural Chef pela Escola de Gastronomia Saudável e Funcional, ou seja, tenho habilitação para atuar como Chef de cozinha de comidas saudáveis e funcionais. Esse é o detalhe que meus pacientes amam! Pois eu sempre envio diversas receitinhas práticas e saborosas para tornar mais fácil a mudança de hábitos.
Em consulta,
meu foco é ajudar pessoas que:
-
vivem em conflito com a comida
-
sentem-se angustiadas com sua imagem corporal
-
enfrentam transtornos alimentares, como compulsão alimentar, TARE, anorexia e bulimia
-
já tentaram diversas dietas e se sentem cansadas de recomeçar
-
convivem com doenças crônicas e buscam um cuidado possível e sustentável
-
querem aprender a comer melhor sem culpa, sem rigidez e sem medo
No meu atendimento você não vai encontrar julgamentos. Meu consultório é um lugar seguro para que você possa acessar suas emoções relacionadas ao corpo e à comida.
Se você está buscando um cuidado nutricional mais humano, mais profundo e mais real, será um prazer caminhar com você.
Venha fazer acompanhamento nutricional comigo.
