A alimentação saudável vai além de calorias e nutrientes. Entenda como refeições compartilhadas, comportamento alimentar, vínculos e prazer em comer influenciam a saúde e a qualidade de vida.

Quero deixar aqui um dia muito intenso e gostoso que ocorreu no último mês: participei do curso “Imagem corporal: da teoria à intervenção”, um tema que me interessa muito e que considero essencial dentro da Nutrição em Transtornos Alimentares. 🤎

Comemos por diversos motivos. Seja para atender a necessidade fisiológica do nosso organismo, quando sentimos fome. Seja quando somos...