Transtornos Alimentares:
Compreensão e Tratamento
Os transtornos alimentares são condições psiquiátricas caracterizadas por padrões persistentes de alimentação disfuncional que afetam a saúde física, emocional e social.
Os principais transtornos são:
Anorexia Nervosa (AN)
Restrição alimentar severa, levando a um peso corporal abaixo do esperado.
Medo intenso de ganhar peso, mesmo quando a pessoa já está abaixo do peso considerado saudável.
Percepção distorcida da própria imagem corporal e impacto excessivo do peso na autoestima.
Bulimia Nervosa (BN)
Episódios recorrentes de compulsão alimentar, com ingestão exagerada de alimentos em curto período, acompanhados de sensação de perda de controle, angústia e culpa.
Comportamentos compensatórios inadequados, como vômitos autoinduzidos, uso de laxantes, jejuns prolongados ou exercícios excessivos.
Autoestima excessivamente influenciada pelo peso e forma corporal.
Transtorno da Compulsão Alimentar (TCA)
Episódios frequentes de compulsão alimentar, caracterizados por ingestão de uma grande quantidade de comida em um curto período, com sensação de perda de controle, comer rapidamente, até sentir desconforto, sem fome física e com sentimentos de culpa ou angústia após o episódio.
Diferente da bulimia, não há comportamentos compensatórios, o que pode levar a ganho de peso e problemas emocionais.
Transtorno Alimentar Restritivo/Evitativo (TARE)
Evitação ou restrição alimentar associada a falta de interesse por comida, aversões sensoriais ou medo de consequências adversas, como engasgos e náuseas.
Pode causar deficiências nutricionais e prejuízos sociais, sem estar ligado a preocupações com peso ou imagem corporal.
Outros Transtornos Alimentares e Transtornos Não Especificados
Incluem padrões disfuncionais de alimentação que causam sofrimento e prejuízo à saúde, mas que não preenchem todos os critérios dos transtornos acima.
Tratamento e Minha Abordagem
O tratamento dos transtornos alimentares deve ser multidisciplinar, incluindo acompanhamento nutricional, psicológico e com médico psiquiatra. Como nutricionista especializada, minha abordagem não se resume a orientações alimentares, mas visa reconstruir a relação do paciente com a comida e o próprio corpo.
Entre as estratégias que utilizo, estão:
✅ Educação alimentar baseada em ciência, sem imposição de regras rígidas ou restritivas.
✅ Alimentação intuitiva e consciente, resgatando a percepção de fome e saciedade.
✅ Acolhimento, estratégias de comportamento alimentar, trabalho integrado com outros profissionais para um cuidado completo e individualizado.
Se você ou alguém próximo enfrenta dificuldades com a alimentação, saiba que há tratamento e acolhimento. O suporte adequado pode transformar a relação com a comida e proporcionar mais qualidade de vida. Estou aqui para ajudar!