Comemos por diversos motivos. Seja para atender a necessidade fisiológica do nosso organismo, quando sentimos fome. Seja quando somos...

A empada é um alimento que nos remete aqueles momentos de comemoração com pessoas queridas, e nos traz um certo conforto, podendo ser...

A doença hepática gordurosa não alcoólica (DHGNA) atinge um grande número de indivíduos, e está relacionada à obesidade, diabetes tipo 2...

Os dias estão bem quentes por aqui na minha cidade, e acredito em várias partes do Brasil. Então, nada melhor para refrescar que uma...

Acompanhamento nutricional com abordagem em Nutrição Comportamental faz toda diferença! 🧡 Quer melhorar a sua relação com a comida e com...

Mais um Congresso que tive a oportunidade de participar: Congresso de Nutrição Integrativa!!! ❤️ Amo participar de Congressos, pois além...

Cuidar do que a gente come é essencial para uma boa saúde! [Isso é o que todos sabemos, e está disseminado nas redes de todos os...

devaneios enquanto preparo a salada do jantar... Enquanto preparava um molho para a salada do jantar fiquei pensando no potencial...

Hoje é o Dia da Conscientização da Doença Celíaca. A doença celíaca é uma enteropatia sensível ao glúten, uma doença sistêmica, de...

Receita de Overnight Oats ou Pudim de Chia. Oi gente! Hoje eu vou ensinar para vocês um overnight oats que nada mais é do que a "aveia...